Einzeltherapie

Individuelle persönliche Behandlung

CHF 135/ Std.

Atemgruppen

Atem-, Körper- und Bewegungsübungen

CHF 30/ Std.

Themenpakete

Entspannungspaket, entschleunigtes Atmen

Preise variieren

Beratungen

Beratungen bezüglich Hochsensibilität

CHF 100/ Std.

Angebot der Ateminsel Regina Mutzner

Einzel- und Gruppentherapien sind von Krankenkassen (über den Zusatz) anerkannt. Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach

Einzeltherapie

Hier gehe ich sehr individuell auf Ihre Bedürfnisse ein. Dazu gehört natürlich auch das persönliche Gespräch. Für die Atembehandlung liegen Sie bekleidet und bequem auf der Liege. Durch feine Berührungen, Bewegungen, Druck oder Dehnung werden Atem und Körper angesprochen. Verspannungen können sich lösen und Veränderungen im Atem werden erfahrbar. Gezielt auf Sie abgestimmte Übungen ermöglichen Ihnen neue Atem- und Körpererfahrungen. Die Übungen sind einfach und gut zu Hause durchführbar. Deren Integration in den Alltag macht die Therapie nachhaltig wirksam.

Atemgruppe

In den Gruppenkursen wird der Atem mit einfachen und wirksamen Übungen im Sitzen, Gehen, Stehen oder Liegen erfahren. Diese Übungen sprechen den Atem in seiner ganzen Vielfalt an. Atemrhythmus und Atemkraft werden erfahrbar. Der Austausch von persönlichen Erfahrungen in der Gruppe ist sehr bereichernd.

Die Kursstunden finden über einen Zeitraum von einigen Wochen statt und dauern jeweils eine Stunde. Intensivere Thementage und Atemmeditationen sind in Planung. Die Kurse finden ab 3 angemeldeten Teilnehmer/-innen statt. 

Neue Kurse sind in Planung.


Beratung Hochsensibilität

Möchten Sie sich mit einer Fachperson über Ihre Hochsensibilität austauschen? Gerne bin ich für Sie da. Gemeinsam gehen wir auf Spurensuche nach Stärken und Schwierigkeiten Ihrer Hochsensibilität. So können Sie neue Wege und Ressourcen entdecken und diese dann im Alltag auch anwenden.


Themenpakete

Die Themenpakete sind kombinierte Angebote mit spezifischen Schwerpunkten. Die Themenpakete sind nur per Mail oder telefonisch buchbar. Ein Teil der Kosten kann über die Krankenkasse (Zusatz) abgerechnet werden.

Entspannungspaket

Sind Sie gestresst und brauchen im Alltag eine kleine Auszeit? Dann ist das Entspannungspaket genau richtig für Sie!

Es besteht aus zwei entspannenden Atembehandlungen, einer Klangmassage und einer Stunde mit entspannenden Übungen, welche Sie auch im Alltag integrieren können. 

Kosten: CHF 460.- / 4 Behandlungen

Entschleunigtes Atmen

Möchten Sie die Vorteile eines langsameren Atemrhythmus kennenlernen? Atementschleunigung beruhigt Ihr Nervensystem, verbessert Ihre Lebensqualität bei Asthma und COPD und anderen körperlichen und psychischen Erkrankungen.

Analyse Ihres Atemrhythmus – Messung von Puls und O 2-Sättigung vor- und nach der Therapie – Informationen über die Atemfunktion – Verbesserung Ihres Atem- und Körperempfindens – einfache Atemübungen zur Integration in den Alltag.

Kosten: CHF 490.-/ 4 Behandlungen

Termin online buchen

Regina Mutzner

Atemtherapeutin mit grosser Lebenserfahrung und breitem Ausbildungs- und beruflichem Erfahrungshintergrund

MEIN ANLIEGEN

Es ist mir wichtig, in der Atemtherapie die Einzigartigkeit jedes Menschen zu respektieren. Ich möchte mit meinem naturwissenschaftlichen Verständnis und meiner Atemerfahrung mit Ihnen ins Gespräch kommen und zusammen mit Ihnen auf eine Entdeckungsreise zu Ihren Atemerfahrungen aufbrechen. Es würde mich freuen, wenn auch Sie Ihren Atem als eine Kraftquelle entdecken könnten.

Kontakt

Zögern Sie nicht, sich mit Ihren Anliegen mit mir in Verbindung zu setzen. Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme per Mail, Telefon oder dem Kontaktformular.

Praxis

Ateminsel Regina Mutzner

Im Eichhörnli 37

5734 Reinach AG

regina.mutzner@biotopic.ch

079 505 43 00


    Kontaktformular

    Praxisadresse

    Biotopic-Lebensthemen GmbH

    Im Eichhörnli 37

    5734 Reinach AG

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    regina.mutzner@biotopic.ch

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